Tereglio, Rifugio Casentini, Ospedaletto, Foce Cavallaio, Tereglio

Un bellissimo giro di circa 30 chilometri, di cui metà per sentieri e sopra i 1000 metri di quota, che si sviluppa nei comuni di Coreglia Antelminelli e Bagni di Lucca.Partenza dal paese di Tereglio e salita al rifugio Casentini su asfalto (SP56) a scarsissimo traffico veicolare con il Rondinaio e le Tre Potenze che dominano il paesaggio.

Arrivati al Casentini, dopo circa 13,3 chilometri e 700 metri di dislivello con pendenze mai elevate, facciamo una deviazione a destra sul sentiero CAI 13 per ammirare dall'alto le gole dell'Orrido di Botri (stupendo il panorama dalla Loc. Belvedere).

L'anello del sentiero n. 13, lungo 4 chilometri, ci riporta sulla SP56 in Loc. La Frasca, circa 1,2 chilometri prima del Rifugio Casentini.Risaliamo l'asfaltata e dopo qualche centinaio di metri dal Casentini, in Loc Ospedaletto (m. 1270 s.l.m.) si prende a sinistra il sentiero CAI n. 38 (proseguendo la sterrata è possibile arrivare fino a Foce a Giovo, m. 1674, e scendere sul versante emiliano a Faidello, Fiumalbo e Pievepelago).

Percorriamo questo stupendo single track di circa 5 chilometri, con alcuni tratti esposti e tecnici, fino ad incontrare una sterrata dove si prende a destra per breve tratto fino ad incontrare a sinistra l'inizio del sentiero CAI n. 9, altro stupendo single track di ci circa 4,5 chilometri con qualche tratto tecnico ed altri tratti veloci.