Metello, Lago Bargetana, monte Castellino, CAI 74

Abfahrt von Metello (1000 m), einem typischen Dorf der Garfagnana, das in einem engen Tal liegt und nur aus ein paar Häusern, einer Kirche und wenig mehr besteht. Vom kleinen Parkplatz am Rande des Dorfes geht es sofort bergauf (nur wenige Meter Asphalt) auf einem Feldweg, der mit mäßigen Steigungen langsam an Höhe gewinnt. Manchmal tritt die Straße aus dem dichten Wald heraus und führt an kleinen Anbauflächen und Almen vorbei, so dass wir einen Blick auf das Panorama werfen können, das wir weiter oben sehen werden.

Wenn wir die Foce-Hütte erreichen, können wir eine kurze Kaffeepause einlegen, ohne uns weiter zu belasten, da noch ein letztes Stück Aufstieg zum ersten Gipfel des Tages zu bewältigen ist: der Focerella (1749 m). Wir befinden uns auf dem Apenninkamm, und wenn wir den Blick nach hinten richten, können wir diegesamte Apuanische Kette mit ihren scharfen Gipfeln und ihrem zerklüfteten Profil von Norden nach Süden sehen. Auf einem schmalen Pfad geht es weiter bergab, mitten durch das Gestrüpp , das den Nordhang des Monte Prado bedeckt. Wir erreichen das Rifugio Bargetana erst, nachdem wir einige Höhenmeter zurückgelegt haben, wobei wir unsere Mountainbikes wegen der Felsen und Wurzeln auf dem Weg manchmal schieben müssen. An dieser Hütte können wir auch eine kurze Regenerationspause einlegen.

Wir setzen unseren Marsch in Richtung Lago della Bargetana (1800 m) fort, einem kleinen Gewässer, das sich im spektakulären Becken des Nordhangs des bereits erwähnten Monte Prado befindet, der mit seinen 2054 Metern der zweithöchste Gipfel des Apennins von Reggio Emilia (nach Cusna) und der höchste der Toskana ist. Von hier aus erreichen wir in etwa zwanzig Minuten mit dem Fahrrad auf dem Rücken dieSella del Prado (1897 m), die, wie der Name schon sagt, ein breiter Pass ist, der auf halbem Weg zwischen dem Gipfel des Prado und dem des bescheidenen Monte Castellino (1947 m) liegt. Ein steiler Abstieg auf dem CAI-Weg Nr. 00 bringt uns bald zurück nach Focerella. Auf diesem Weg geht es dann weiter, um den Monte Ravaianda (1768 m) zu besteigen (mit einem kurzen Anstieg). Dies wird die letzte Anstrengung des Tages sein. Dann beginnt der Abstieg zurück zum Ausgangspunkt.

Vom Ravaianda geht es, immer noch auf der CAI 00, hinunter zum Passo di Romecchio (1685 m ü.d.M.) und von hier aus auf den schönen Weg CAI 74, der anfangs etwas wilder aussieht, dann aber zu einem gut gepflegtenNaturweg wird, der sich hervorragend zum Mountainbiken eignet. Die Strecke ist nie zu kompliziert, auch wenn einige enge Kehren die weniger Geübten in Schwierigkeiten bringen können. Bis zur Rückkehr nach Metello sind etwa 1.000 Höhenmeter zu überwinden; im Dorf selbst, gleich am Ende der Strecke, befindet sich eine kleine Taverne, in der man sich mit typischen Produkten stärken kann.

Verfügbarkeit von Wasser entlang der Strecke: Rifugio La Foce (km 7,80) - Rfugio Bargetana (km 10,50)