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Claudio Castriota
Corsa
28/05/2023 10:30:54

Corsa mattutina

Corsa
Claudio Castriota
5,74 km
+10 mt (247 - 251)
00:36:05
9,60 km\h
146 bpm
146 rpm
Creato con Training Camp
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Grafico

Tabella chilometrica

Km Tempo Durata Dislivello Velocità media Frequenza cardiaca media Cadenza media
1 00:07:10 00:07:10 3 mt 8.35 Km/h 123 bpm 75 rpm
2 00:13:32 00:06:22 -3 mt 9.46 Km/h 144 bpm 80 rpm
3 00:19:43 00:06:11 1 mt 9.68 Km/h 149 bpm 82 rpm
4 00:26:02 00:06:19 3 mt 9.64 Km/h 152 bpm 82 rpm
5 00:31:58 00:05:56 -4 mt 10.27 Km/h 157 bpm 83 rpm
5.74 00:36:05 00:04:07 1 mt 10.56 Km/h 159 bpm 83 rpm

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