Gole di Farfa

Si parte dall'abbazia di Farfa, dopo poco asfalto in discesa si entra in un sentiero che costeggia un lago di pesca sportiva e un corso d'acqua. Dopo un po' di pianura sugli argini di un piccolo torrente si inizia un po' di salita per imboccare un sentiero che costeggia dall'alto il fiume Farfa fino a scendere al parcheggio ufficiale dell'area delle gole del Farfa. Da lì si può ammirare il fiume su un punto dove di solito si effettua un guado, ma questo non fa parte del giro (ma puo' essere di spunto per altri specialmente se fatto nel verso opposto).

Si sale su asfalto fino a Mompeo su una salita a doppie cifre di pendenza per poi costeggiare il paese e scendere di nuovo nella valle del Farfa su una strada prima asfaltata, poi cementata e infine sterrata che sbuca su un single track che fa arrivare su un ponte Romano ancora fruibile. Per attraversare il ponte se si hanno bici pesanti / elettriche servono almeno 2 persone in quando l'ingresso al ponte ha dei gradini stretti dove non si riesce a pedalare.

Si sale su un non troppo lungo single track in salita, spesso abbastanza viscido ma avvincente (specialmente se si è in ebike o si ha una buona gamba). Si continua con un saliscendi per poi arrivare su un altro single track con una breve discesa ripida (e un po' esposta) che costeggia uno dei tanti affluenti del Farfa. Dopodiché si risale su a Castelnuovo di Farfa dove si può effettuare una sosta bar / cibo se si vuole. Consigliato dare una occhiata al panorama di fronte al museo dell'olio e il relativo giardino sulla collina molto bello e ben curato.

Da Castelnuovo si scende verso Toffia su strade di campagna che iniziano asfaltate per poi costeggiare delle proprietà private. Occhio a prendere il sentierino in discesa a destra quando la traccia sembra mandarti dentro ad un terreno privato. Poi si riprende la strada che diventa larga e cementata fino a scendere nella valle sotto Toffia. Ora inizia una salita su asfalto fino al paese. Se si vuole si può tagliare da una salita ripida cementata, altrimenti si continua sulla strada normale che è più lunga ma ha pendenze più umane.

Da Toffia si riscende per un breve tratto di strada per poi salire sul monte da cui parte il famoso trail del Tabacchino, salita prima asfaltata e poi sterrata, e alla fine sterrata e bella ripida. Il trail del tabacchino non ha pendenze estreme ma va percorso con cautela per la presenza di rocce fisse e sezioni col burrone alla destra. Ricordarsi di dare la precedenza agli eventuali pedoni che spesso si incontrano. Verso la fine il trail si allarga nel bosco e diventa più flow e veloce. Ricordarsi di curvare a destra nei due tornantini quando il trail sembra finire nel nulla (la prima volta che ci sono stato ci siamo sbagliati e siamo andati dritti finendo in mezzo al bosco!). Alla fine del trail c'è un cancello per i bovini che va aperto e richiuso.

Arrivati al borgo di Fara in Sabina c'è un alto sentiero in discesa con tante rocce fisse, divertente, tecnico ma mai troppo estremo. Attenzione alla curva/tornante a sinistra piena di rocce dove la bici tende ad impuntarsi se non percorso in maniera decisa. Alla fine del sentiero si attraversa la strada asfaltata per poi riprendere un altro single track in discesa. Questo forse é il piu' tecnico del giro in quanto spesso più umido e scivoloso in quanto riparato dal sole. Pure qui c'è una parte con delle curve strette con delle rocce che va percorso con cautela. Recentemente li è stata aggiunta una variante con dei gradini fatti con dei bastoni di legno per i pedoni, non troppo comodi per essere percorsi con la mtb (meglio passare nel tracciato originale del sentiero). Da li il sentiero diventa più roccioso ma con poche curve, quindi basta affrontare le rocce fisse con la dovuta tecnica e velocità per non impuntarsi. Si sbuca all'abbazia di Farfa e opzionalmente si può visitare il borghetto intorno all'abbazia.

PS: la traccia non l'ho inventata io, è di pubblico dominio e ringrazio chi negli anni l'ha sistemata ed affinata!