Maggiorasca, Fontana gelata e Valle Tribolata

Per sfuggire alla calura della costa, un bell'itinerario che parte da Rocca d'Aveto, dal comodo parcheggio alla fine della strada. Ci scaldiamo subito con le rampe che portano alla pista da fondo che conduce al Tomarlo, arrivati all'asfalto giriamo a sinistra e proseguiamo dopo il passo fino a prendere sulla sinistra lo sterrato per Prato Grande. Raggiunto il rifugio saliamo per il prato su una traccia poco visibile e poi prendiamo a sinistra in salita. Abbandoniamo il sentiero per una traccia nascosta sulla sinistra che ci porta sulla pista da sci che scende dal Monte Bue. Qui teniamo la sinistra e saliamo le ultime rampe prima di arrivare sul Maggiorasca. La vista nelle giornate terse è bellissima, spazia dal mare agli Appennini.

Foto di gruppo e poi inizia la discesa.

Bisogna fare attenzione alla prima parte che è esposta, poi dopo si entra nel bosco e diventa goduriosa. Facciamo attenzione e prendiamo a destra il traverso che ci porta al Prato della Cipolla passando per il Croce Martincano. Arrivati al rifugio possiamo rifocillarsi e riempire le borracce. Superato il rifugio prendiamo a destra verso il rifugio Astass, che non raggiungeremo perchè vireremo ancora a destra verso la Fontana Gelata, che si raggiunge con un bel trail flow. Da qui continuiamo su sentiero mangia e bevi verso il passo dello Zovallo, facendo attenzione agli escursionisti che sono numerosi.

Rientrati su asfalto scendiamo a sinistra in discesa, perdiamo quota per un paio di km e poi prendiamo a sinistra la sterrata che ci porta al passo Crociglia, evitando la salita asfaltata esposta al sole. Arrivati al passo prendiamo a sinistra il sentiero in piano, dopo poche centinaia di metri si gira a destra verso la Valle Tribolata, che si apre sotto la Ciappa Liscia. Consigliata la deviazione alla sorgente per raffreddare i bollenti spiriti con l'acqua che esce dalla roccia.

Usciamo dalla Valle con un po' di bici a spalla in salita, poi ci ricongiungiamo al sentiero che scende dal Groppo Rosso. Per rientrare a Rocca d'Aveto ci sono due alternative, la più breve si prende sulla destra, mentre questa traccia segue un giro più lungo sulla cresta del monte di mezzo, per poi rientrare a Rocca su single track.