Metello, Lago Bargetana, monte Castellino, CAI 74
Partenza da Metello (1000 metri), tipico villaggio garfagnino, incastonato in una stretta valle, fatto di poche case, una chiesa e poco più. Dal piccolo parcheggio che si trova alle porte del paese, inizieremo a pedalare subito in salita (pochi metri di asfalto) su carrabile sterrata che, con pendenze modeste, ci farà guadagnare quota lentamente. A tratti la strada uscirà dal fitto del bosco, costeggiando piccoli appezzamenti coltivati e alpeggi, lasciando anche intravedere il panorama che vedremo più in alto.
Giunti al Rifugio La Foce potremmo fare une breve sosta per un caffè, senza appesantirci ulteriormente visto l'ultimo tratto di salita da fare per arrivare al primo scollinamento della giornata: la Focerella (1749 metri). Siamo sulla dorsale appenninica e una volta giunti qui, voltando lo sguardo alle nostre spalle, potremo osservare l'intera catena apuana da nord a sud, con le aguzze vette e il frastagliato profilo. Proseguiremo in discesa, su sentiero stretto in mezzo al vaccinieto che ricopre il versante nord del monte Prado. Giungeremo al Rifugio Bargetana non prima di aver riguadagnato alcuni metri di quota, talvolta spingendo anche le nostre mountain-bike a causa di rocce e radici presenti sul nostro percorso. Anche a questo rifugio potremmo fare una breve sosta rigenerativa.
Ripresa la marcia, ci dirigeremo verso il Lago della Bargetana (1800 metri), piccolo specchio d'acqua situato all'interno della spettacolare conca del versante nord del già citato monte Prado che, con i suoi 2054 metri, è la seconda vetta dell'Appennino Reggiano (dopo il Cusna) e la più alta della Toscana. Da qui ci aspetteranno una ventina di minuti con bici a spalla per arrivare alla Sella del Prado (1897 metri) che, come suggerisce il nome, è un ampio valico situato a metà strada tra la vetta del Prado e quella del modesto monte Castellino (1947 metri). Una ripida discesa, su sentiero CAI 00, ci riporterà in breve alla Focerella. Proseguiremo, dunque, sempre su questo sentiero per salire (con un breve tratto a spinta) sul monte Ravaianda (1768 metri). Sarà questa l'ultima fatica della giornata. Inizierà, infatti, la discesa per tornare al punto di partenza.
Dal Ravaianda, sempre su CAI 00, scenderemo al Passo di Romecchio (1685m slm) e, da qui, imboccheremo il bellissimo sentiero CAI 74. Inizialmente avrà un aspetto un po' più selvaggio, poi diventerà un trail naturale molto curato e perfetto per essere percorso in mountain-bike. Mai troppo complicato, anche se qualche tornantino stretto potrebbe mettere un po' in difficoltà i meno smaliziati. Dovremmo perdere circa mille metri di quota prima di tornare a Metello; una volta arrivati in paese, proprio al termine del sentiero, incontreremo una piccola osteria dove è consigliato fermarsi per una merenda finale a base di prodotti tipici.
Disponibilità di acqua lungo il percorso: Rifugio La Foce (km 7,80) - Rfugio Bargetana (km 10,50)
Scala difficoltà sentieri MTB