Karma trail e sentiero del Fieno

Da Loano si sale al santuario di Monte Carmelo e successivamente al santuario di Santa Cosma e Damiano, dove si incrocia la traccia e si passa su Pietra Ligure arrivando al casello autostradale. Tra misto asfalto - sterrato poi si raggiunge Giustenice dove ha inizio la salita ufficiale al Monte Carmo che avviene su bella strada bianca gippabile in pendenza costante, fino al giogo di Giustenice dove inizia il pezzettino finale, difficile, che obbliga a spingere e tenere in spalla la bici per una ventina di minutiì. La ricompensa è il panorama strepitoso che offre la vetta.

Inizia quindi il discesone, che dal rifugio Amici del Carmo diventa Karma trail: risistemato nel 2024 come descritto in questo report. Terminato il Karma 2 km scarsi di leggera salita portano a Ranzi dove ha inizio il sentiero del Fieno, abbastanza tecnico ma niente confronto al Karma. Offre anche bei punti panoramici tra i quali i Bric 5 alberi; riraggiunto il santuario Cosma e Damiano si scende facile a Loano passando per il porto.