Parenzo Premantura sulla costa

Si parte da Parenzo, parcheggi disponibili nella zona dei supermercati o del centro sportivo nei pressi del centro (almeno fuori stagione). Si attraversa il centro e si prosegue a due passi dal mare, sui sentieri cementati e sterrati del lungomare, visto le scarse presenze in bassa stagione. Si abbandona la costa prima di Funtana e ci si dirige verso l'interno su trade asfaltate pressoché tutte secondarie, fino alla discesa su strada principale per aggirare l'insenatura da abbandonare dopo poca risalita su un sentiero a destra, molto ripido ma sicuro. Si procede su sterrati e asfalto secondario superando Rovinjsko Selo e proseguendo su fondo sterrato fino a Rovigno, molto piacevole alternativa all'asfalto quasi parallelo. Dalla città si procede lungo la costa tra comodi sentieri lungomare e campeggi, tranne un paio di deviazioni verso l'interno alla riserva onitologica nei pressi di Barbariga, per poi tornare sul mare e superare Fazana, Stinjan e la vecchia area portuale di Pola. Se è orario di traffico è preferibile rimanere fuori dal centro e percorrere le ciclabili sulla strada esterna, che porta alla darsena a Sud, da cui si prosegue sul mare e alcune stradine interne fino a Pramantura. Tutto il percorso è affascinante e solo pochi tratti sono a rischio per traffico.

102km, 40% asfalto-40% sterrato-20% sentieri. Dislivello 900, Condizione fisica: medio impegnativo.