Monte Caucaso da Gattorna

Questo itinerario parte da Gattorna, si segue l'asfalto in direzione Moconesi, si continua a salire in direzione San Rocco iniziando lo sterrato. Al bivio si abbandona le indicazioni per San Rocco e si segue a destra, sempre in salita. Si arriva ad uno spiazzo con delle panchine, dove lo sterrato lascia posto ad un single track in piano che sbuca sulla strada del passo della Scoglina, dove si prende a sinistra per affrontare l'ultimo chilometro e mezzo su asfalto prima di arrivare al passo. Qui si gira a sinistra e su asfalto si prosegue in salita verso Barbagelata. Prima di arrivare al paese si gira a sinistra su sterrato verso il Monte Caucaso, dopo poco si trova sulla destra una sorgente. Arrivati in cima al Monte Caucaso si trova l'omonimo rifugio per una meritata sosta. Nelle belle giornate lo sguardo passa da Portofino fino a Sestri Levante, con la possibilità di scorgere l'Isola della Gorgona e in casi eccezionali anche la Corsica.

Per prendere il sentiero di discesa si torna leggermente indietro sui propri passi per prendere il fantastico sentiero a sinistra che seguendo tutta la cresta porta alla Pietra Cavallina. Poco prima di arrivare alla Pietra Cavallina si prende a sinistra verso il passo Croci, raggiunto il quale questa traccia prosegue dritta sulla cresta, c'è la possibilità di scendere sulla sinistra e poi ricongiungersi alla traccia dopo. Sul sentiero di cresta il panorama rimane stupendo.

Si arriva così a San Rocco e alla sua panchina gigante, dove si prende a destra e dopo una breve risalita su sterrato si prende a sinistra il sentiero Rueiu, dopo un primo tratto in piano si scende a sinistra e la storia cambia, sentiero molto ripido e con fondo smosso. Arrivati su sterrato si prende a destra e dopo la casa si scende a sinistra su sentiero, si arriva su asfalto e dopo poche curve si ritorna a Gattorna.