Fosso Del Ferone Monte San Lorenzo

Si parte da Barete, un piccolo comune a pochi km da L'Aquila. Tramite asfalto raggiungo l'abitato di Arischia e da qui inizia la salita verso Fonte Ovindoli tramite il sentiero 121. Inizialmente strada bianca, a circa metà salita, in corrispondenza di un fontanile, il 121 diventa un bellissimo e panoramico single track tutto pedalato che sale a ridosso del Fosso Del Ferone, con il Gran Sasso sullo sfondo. Dopo circa un paio d'ore di salita sono all'ingresso del Fosso Del Ferone. Recentemente ripulito dai ragazzi del Vallone delle Cese, si presenta in condizioni perfette. Un trail flow e veloce con qualche passaggio su roccia in un ambiente davvero suggestivo che scivola velocemente a valle e mi riporta giù ad Arischia. Da qui si torna verso Pizzoli e precisamente al Castello Dragonetti dove ha inizio la seconda risalita su un comodo stradone bianco che sale tranquillo senza particolari difficoltà verso le Casette Recchiuti. Superate queste ultime, si gira a sinistra e si va verso il Rifugio Santa Pupa che vado a visitare dopo un breve anda/rianda. Da qui dopo un breve tratto da fare con bici a spalla, circa 100 metri di dislivello, arrivo in vetta al San Lorenzo. Il sentiero che scende dalla vetta non è segnato sulle cartine e la parte iniziale è poco visibile. Consiglio di fare attenzione a non uscire fuori dalla traccia gpx. Man mano che si scende il sentiero diventa sempre più evidente e nel finale regala anche qualche bel passaggio su roccia. A circa metà discesa ci si ricollega al sentiero 20, molto più evidente e ben segnato perché si tratta di un Cai. Dopo una veloce serpentina nei boschi e qualche bel passaggio su roccia, si arriva al punto di partenza. Giro molto bello e alla portata di tutti con due belle discese veloci e senza particolari difficoltà tecniche. Salite comode e pedalate, a parte i 100 metri finali per arrivare in vetta al San Lorenzo che volendo si può anche evitare imboccando direttamente il sentiero 20 in prossimità del Rifugio Santa Pupa.