Bolano Parana Tresana
Percorso ad anello che parte dal nuovo ponte sul Magra nei pressi di Albiano per iniziale a salire verso il centro abitato di Bolano su strada asfaltata. Sempre su asfalto si arriva al culmine della salita per incontrare il sentiero dell'Alta Via dei Monti Liguri ed iniziare qua la parte off road.
Il sentiero è piuttosto largo ed in parte carrabile anche da fuoristrada, il fondo è discreto anche se la salita in alcuni punti è piuttosto ardua. Il sentiero incontra ben due volte strade asfaltate che uniscono la val di Magra alla Val di Vara dopodiché continua a salire sino ai 900 m circa dove si abbandona l'Alta Via per iniziare la discesa verso Parana. La discesa seppur larga e con pendenze non eccessive è piuttosto impegnativa per la presenza di ciottoli piuttosto grossi che la gravel non sempre digerisce al meglio.
Giunti alla frazione di Parana la strada prosegue sulla dx per continuare una discesa più piacevole nel bosco sino alla frazione di Tresana dove riinizia l'asfalto per tornare alla partenza del ponte sul Magra. Nella prima parte la vista è sulla Val di Vara con scorci sul mar Ligure mentre nella seconda parte ci sono scorci sulle Alpi Apuane notevoli.
Il percorso non è tecnicamente difficile anche se le pendenze in alcuni punti necessitano una buona preparazione, esistono alternative con percorsi più brevi che riportano alla partenza in più punti in caso di crisi. Il percorso è classificato Toscano ma in realtà è a cavallo tra Liguria e Toscana.
Scala difficoltà sentieri MTB