Tra i borghi nascosti delle Apuane meridionali

Da Trebbio saliamo in direzione Pescaglia,arrivati al Passo Sella continuiamo in salita imboccando sulla sinistra la strada asfaltata che conduce a Groppa. Da qui seguiamo il sentiero Cai 103 fino alla Parte, guadagnata la quota del crinale seguiamo una piccola ma evidente traccia fino a raggiungere il segnavia Cai 101 sottostante che seguiremo fino al Termine. Da qui scendiamo verso Casoli sul sentiero Cai 2 con passaggi veramente impegativi e spettacolari.

A quota 770 metri abbandoniamo il sentiero Cai 2 a favore di un sentiero che ci condurrà al piccolo borgo di Corogno facendo sosta alla piccola pozza di acqua cristallina generata da una cascatella altrettanto piccola ma molto suggestiva. Da Corogno proseguiamo scendendo fino ad incrociare il sentiero Cai 112 o Scala Santa che seguiremo in salita fino alla quota 810 circa dove lo abbandoniamo per una traccia che indica Metato. Quest'ultimo sentiero collega il Cai 112 con il Cai 104 alle pendici del monte Prana proveniente dal paese di Metato. Arriviamo finalmente alla Focetta di San Vincenzo da dove iniziamo a scendere prima sul Cai 101 passando dalla Baita Barsi per arrivare al piccolo borgo di Ritrogoli.

Ultimi sforsi per guadagnare la foce da dove parte l'ultima e impegnativa discesa che ci condurra' a Convalle altro borghetto caratteristico di questo angolo Apuano. Il sentiero parte con qualche rilancio in salita ma quando comincia a scendere si capisce subito di che pasta e' fatto specialmente nella parte centrale con passaggi su roccia molto insidiosi. Arrivati convale non rimane che fare la caratteristica scalinata con le foto di rito.