Gole di Farfa

Die Tour beginnt an der Abtei von Farfa. Nach einer kurzen Abfahrt auf asphaltierter Straße gelangt man auf einen Weg, der an einem Angelsee und einem Wasserlauf entlangführt. Nach einer flachen Strecke entlang der Uferböschungen eines kleinen Baches beginnt ein leichter Anstieg, der auf einen Weg führt, der oberhalb des Flusses Farfa entlangführt, bis man zum offiziellen Parkplatz des Farfa-Schluchtgebiets gelangt. Von dort aus kann man den Fluss an einer Stelle bewundern, an der normalerweise eine Furt überquert wird, die jedoch nicht Teil der Tour ist (aber als Anregung für andere dienen kann, insbesondere wenn man sie in umgekehrter Richtung macht).

Man fährt auf Asphalt bis nach Mompeo auf einer Steigung mit zweistelligem Gefälle hinauf, um dann am Dorf entlangzufahren und wieder ins Farfa-Tal hinabzufahren, zunächst auf einer asphaltierten, dann auf einer betonierten und schließlich auf einer unbefestigten Straße, die auf einen Singletrail mündet, der zu einer noch befahrbaren römischen Brücke führt. Um die Brücke zu überqueren, braucht man bei schweren/elektrischen Fahrrädern mindestens zwei Personen, da der Zugang zur Brücke schmale Stufen hat, auf denen man nicht radeln kann.

Man fährt einen nicht allzu langen, oft recht rutschigen, aber spannenden Singletrail bergauf (vor allem, wenn man ein E-Bike hat oder gute Beine). Es geht weiter mit einem Auf und Ab, bis man auf einen weiteren Singletrail mit einer kurzen steilen (und etwas ausgesetzten) Abfahrt gelangt, der an einem der vielen Nebenflüsse des Farfa entlangführt. Danach geht es wieder hinauf nach Castelnuovo di Farfa, wo man bei Bedarf eine Pause in einer Bar oder einem Restaurant einlegen kann. Es empfiehlt sich, einen Blick auf die Aussicht vor dem Ölmuseum und den dazugehörigen Garten auf dem Hügel zu werfen, der sehr schön und gepflegt ist.

Von Castelnuovo aus geht es auf Landstraßen hinunter nach Toffia, die zunächst asphaltiert sind und dann an Privatgrundstücken entlangführen. Achten Sie darauf, den kleinen Weg rechts bergab zu nehmen, wenn die Spur Sie auf ein Privatgrundstück zu führen scheint. Dann nehmen Sie wieder die Straße, die breit und betoniert ist, bis Sie ins Tal unterhalb von Toffia hinunterfahren. Nun beginnt ein Anstieg auf Asphalt bis zum Dorf. Wenn Sie möchten, können Sie eine steile Betonauffahrt nehmen, sonst fahren Sie weiter auf der normalen Straße, die länger ist, aber humanere Steigungen hat.

Von Toffia aus geht es ein kurzes Stück bergab und dann wieder bergauf auf den Berg, von dem aus der berühmte Tabacchino-Trail beginnt, zunächst asphaltiert, dann unbefestigt und am Ende unbefestigt und ziemlich steil. Der Tabacchino-Trail hat keine extremen Steigungen, sollte aber wegen der festen Felsen und der Abschnitte mit der Schlucht auf der rechten Seite mit Vorsicht befahren werden. Denken Sie daran, den Fußgängern, denen Sie häufig begegnen, Vorrang zu gewähren. Gegen Ende verbreitert sich der Trail im Wald und wird flüssiger und schneller. Denken Sie daran, in den beiden Kehren nach rechts abzubiegen, wenn der Trail scheinbar im Nichts endet (als ich das erste Mal dort war, haben wir uns geirrt und sind geradeaus gefahren und mitten im Wald gelandet! Am Ende des Weges befindet sich ein Viehgatter, das geöffnet und wieder geschlossen werden muss.

In der Ortschaft Fara in Sabina angekommen, gibt es einen hohen Abwärtsweg mit vielen festen Felsen, der Spaß macht, technisch anspruchsvoll, aber nie zu extrem ist. Achten Sie auf die mit Felsen übersäte Linkskurve/Kehrtwende, in der das Fahrrad zum Blockieren neigt, wenn man sie nicht entschlossen fährt. Am Ende des Weges überquert man die asphaltierte Straße und nimmt dann einen weiteren Singletrail bergab. Dieser ist vielleicht der technisch anspruchsvollste Teil der Tour, da er oft feuchter und rutschiger ist, da er vor der Sonne geschützt ist. Auch hier gibt es einen Abschnitt mit engen Kurven und Felsen, der mit Vorsicht befahren werden muss. Kürzlich wurde eine Variante mit Stufen aus Holzstöcken für Fußgänger hinzugefügt, die für Mountainbikes nicht besonders bequem zu befahren sind (besser ist es, den ursprünglichen Weg zu nehmen). Von dort aus wird der Weg felsiger, aber mit wenigen Kurven, sodass man die festen Felsen mit der richtigen Technik und Geschwindigkeit bewältigen kann, um nicht hängen zu bleiben. Man kommt an der Abtei von Farfa heraus und kann optional das kleine Dorf um die Abtei herum besuchen.

PS: Die Strecke habe ich nicht selbst erfunden, sie ist öffentlich zugänglich, und ich danke allen, die sie im Laufe der Jahre angelegt und verbessert haben!