Croce del Monte Prana

Vom Stadion von Camaiore aus fahre ich in Richtung Monte Magno und biege dann links auf eine steile Straße ab, die dem Hinweisschild nach Frascalino folgt. An einem verfallenen Haus angekommen, geht der Aufstieg auf einer Schotterstraße mit einigen weiteren steilen Abschnitten weiter. An einer Kreuzung halte ich mich links auf einem kurzen Singletrail, der auf der Straße nach Gombitelli endet.Durch die engen Gassen des Dorfes komme ich wieder auf die Straße, der ich bis zum Lucese-Pass folge. Ab hier beginnt der steilste Teil des Aufstiegs auf dem Cai 101, zunächst auf Asphalt und dann auf einer Schotterstraße, bis ich die Abzweigung zur Casa del Maestro erreiche.

An der kleinen Hütte angekommen, setze ich den Aufstieg fort und schiebe und schultere das Rad, bis ich den Kamm und dann das große Kreuz des Monte Prana erreiche. Vom Gipfel aus beginnt die Abfahrt zur Focetta di San Vincenzo, die bis auf einige felsige Passagen, bei denen ich es vorziehe, sowohl meine Sicherheit als auch die des Rades zu gewährleisten, fast vollständig fahrbar ist.An der Focetta angekommen, könnte ich die lange Abfahrt auf der Querung der Prana bis zur Alpe di Cima fortsetzen und dann auf den Falcioli weiterfahren, aber heute ist ein großartiger Tag und ich beschließe, weiterzufahren und den Foce del Termine zu erreichen, wo ich eine weitere Alternative zum Abstieg hätte. Die Kondition ist ein Muss, denn nachdem ich den Foce ohne Verzögerung erreicht habe, steige ich weiter auf und schiebe das Rad bis zum Foce del Pallone.

Nicht gesättigt und alles in allem nicht sehr müde beschließe ich, statt den Abstieg von hier aus zu beginnen, wieder aufzusteigen, indem ich der normalen Route des Monte Matanna bis zu einer Hochebene folge, wo eine schöne Querung beginnt, die praktisch parallel zu dem darunter liegenden Cai-Pfad verläuft, den ich nach einem steilen Abstieg von Belvedere aus erreiche.Dem Weg folgend erreiche ich den Foce di Grattaculo, wo ich nach rechts auf den Weg abbiege, der zum Agriturismo l'Alpeggio führt. Auf dem ersten Teil des Weges finde ich ein paar Pflanzen auf dem Boden, die leicht zu überfahren sind, dann ein paar Abschnitte, die nicht befahrbar sind, während in der Nähe des Agriturismo alles besser wird und der Abstieg bis zur Straße fahrbar ist.

Der wunde Punkt ist nun der Anstieg bis zur Mündung von San Rocchino mit einem letzten ziemlich steilen Abschnitt. Von der kleinen Kirche aus beginne ich die Abfahrt, die anfangs mit S3-Abschnitten anspruchsvoll ist, bis Luciana di sopra, wo ich weiter dem Weg des Acqedotto folge und ihn auf der Höhe des Weges verlasse, der nach Luciana führt. Durch enge Gassen erreiche ich das Dorf Casoli, das für seine Wandmalereien berühmt ist, und mit einem letzten Weg Candalla.