Fosso Del Ferone Monte San Lorenzo

Wir starten in Barete, einer kleinen Gemeinde, die nur wenige Kilometer von L'Aquila entfernt ist. Über den Asphalt erreiche ich das Dorf Arischia und beginne von hier aus den Aufstieg nach Fonte Ovindoli über den Weg 121. Der Weg 121, der zunächst eine unbefestigte Straße ist, wird etwa auf halber Höhe bei einem Brunnen zu einem schönen und landschaftlich reizvollen Singletrail, der in der Nähe des Fosso Del Ferone ansteigt, mit dem Gran Sasso im Hintergrund. Nach ein paar Stunden Aufstieg bin ich am Eingang zum Fosso Del Ferone. Kürzlich von den Jungs von Vallone delle Cese gesäubert, ist er in perfektem Zustand. Ein schneller, fließender Weg mit einigen Felspassagen in einer wirklich eindrucksvollen Umgebung, der schnell bergab gleitet und mich zurück nach Arischia bringt. Von hier aus geht es zurück nach Pizzoli, genauer gesagt zur Burg Dragonetti, wo der zweite Anstieg auf einer bequemen weißen Straße beginnt, die ohne besondere Schwierigkeiten in Richtung Casette Recchiuti ansteigt. Nachdem wir Casette Recchiuti passiert haben, biegen wir links ab und gehen zum Rifugio Santa Pupa, das ich nach einem kurzen Spaziergang besuche. Von hier aus erreiche ich nach einem kurzen Abschnitt, der mit dem Fahrrad zu bewältigen ist und etwa 100 Höhenmeter umfasst, den Gipfel von San Lorenzo. Der Weg vom Gipfel hinunter ist in den Karten nicht eingezeichnet und der erste Teil ist kaum sichtbar. Ich empfehle, darauf zu achten, dass man nicht vom gpx-Track abweicht. Beim Abstieg wird der Weg immer deutlicher und bietet im letzten Teil auch einige schöne Felspassagen. Ungefähr auf halber Strecke trifft man wieder auf den Weg 20, der viel deutlicher zu erkennen und gut markiert ist, da er ein Cai ist. Nach einer schnellen Serpentine durch den Wald und einigen schönen Felspassagen erreicht man wieder den Ausgangspunkt. Es handelt sich um eine sehr schöne Tour, die für jedermann zu bewältigen ist, mit zwei schönen, schnellen Abfahrten ohne besondere technische Schwierigkeiten. Die Anstiege sind bequem und gut zu bewältigen, abgesehen von den letzten 100 Metern zum Gipfel des San Lorenzo, die man sich auch sparen kann, wenn man den Weg 20 direkt bei der Santa Pupa-Hütte nimmt.